Salud

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Un equipo de investigadores del español Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha desarrollado un chip de alta sensibilidad que detecta el VIH una semana después de que aparezca la infección, es decir, prácticamente en la mitad de tiempo que los dispositivos que hay en el mercado.

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Para determinar el nivel de carga ideal lo primero que se necesita es saber el máximo peso que una persona puede levantar.

Escoger la carga correcta para cada persona no es algo que se haga al azar.

El problema es que tampoco existe un consenso para saber cuál es la fórmula adecuada para saber el peso ideal que se debe levantar. Continue reading

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Fíjese en las fotografías sobre estas líneas. Los rostros son muy parecidos, pero en realidad sufren algunos cambios en la coloración de la piel, cambios sutiles pero suficientes para que uno de ellos pueda parecer más atractivo al sexo opuesto. Los hallazgos publicados en la revista Behavioral Ecology revelan que los hombres blancos cuya piel tiene pigmentos amarillos y rojos, que se consiguen al comer determinados alimentos, como las zanahorias, son percibidos por las mujeres como más seductores. Un dato a tener en cuenta de cara a mañana, 14 de febrero, Día de los enamorados. Sin embargo, esta coloración de la piel no es necesariamente señal de una buena salud real.

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Solemos dar por sentado que lo que percibimos (vemos, sentimos, saboreamos, olemos o escuchamos) es nuestra particular realidad. Si sentimos frío, es porque la temperatura es baja. Si algo sabe a café, es café. Pero la realidad es que nuestros sentidos pueden ser vapuleados y engañados continuamente, la menta es un buen ejemplo. Continue reading

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Un día dejas de ver porque los cristalinos de tus dos ojos, que normalmente son trasparentes, se vuelven totalmente opacos, impidiendo que pase la luz a través de ellos. Los médicos te dirán que tienes cataratas. Ante la situación, los avances en la medicina permiten sacar ese cristalino “defectuoso” y volver a mirar el mundo gracias a uno nuevo y transparente. Pero para ello, hay que entrar en quirófano. Continue reading

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La hipertensión arterial es la primera causa de mortalidad global – ARCHIVO

La hipertensión arterial, esto es, la enfermedad definida por unas cifras de presión sanguínea superiores a 140/90 mmHg, constituye, como alerta la Organización Mundial de la Salud (OMS), la primera causa de mortalidad global. No en vano, hasta un 75% de la población con hipertensión –en torno a 1.100 millones de personas en todo el mundo y más de 14 millones de españoles– presenta un riesgo nada desdeñable de sufrir un ictus, un infarto de miocardio o de desarrollar enfermedad renal. Pero, ¿qué se puede hacer para bajar la presión sanguínea? Pues adoptar un estilo de vida saludable y, llegado el caso, seguir un tratamiento. Sin embargo, y aún a día de hoy, la mitad de los afectados que toman fármacos para bajar esta presión arterial no lo consiguen. De ahí la importancia de un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto George de Salud Global en Sídney (Australia), en el que se muestra cómo una combinación de cuatro fármacos a dosis bajas logra el control de la presión sanguínea en el 100% de los pacientes.

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Dulces y grasas trans son absolutamente prescindibles en la dieta – ABC

Comer mejor y moverse más para estar bien. A veces nos olvidamos del importante papel que el estilo de vida juega en nuestro estado de salud. Puede tener una genética privilegiada, pero esos genes van a expresarse según factores ambientales. Reducir el propósito de año nuevo al simplista: «Tengo que adelgazar» le hará cometer alguna que otra locura y seguramente abandonará su proyecto antes de los 21 días de rigor. Márquese mejor estos dos objetivos: «aprender a comer» y «pasar menos tiempo sentado». Porque saber comer de forma equilibrada y hacer más actividad física cotidiana le llevarán a un peso saludable.

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Foto: Alpha / Flickr, bajo licencia Creative Commons

Un puesto de comida abierto a altas horas de la madrugada rodeado de una corte de personas comiendo como si no hubiera un mañana. La escena se repite en todos los rincones del mundo por una buena razón: beber mucho alcohol da mucha hambre. Un nuevo estudio ha descubierto por qué. Continue reading

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